煙臺海岸帶所組織研究生開展拓展訓練
11月9日,煙臺海岸帶所組織了 “創青年文明號、增團隊凝聚力”為主題的戶外拓展培訓活動,在所37名碩博士研究生參加了此次野外拓展訓練。
時值秋末冬初,天高云淡,層林盡染,景色非常優美,拓展訓練在美麗的軍山腳下舉行。拓展訓練內容豐富,形式多樣,寓教于樂。37名參訓人員被隨機分成兩隊進行訓練,既有合作項目,又有挑戰任務和比拼環節。兩隊隊員群策群力,共同創立了自己的隊名、口號、隊歌等;挑戰任務包括“高空跳躍”和“高空斷橋”兩項高難度訓練,八米高的柱子在微風的吹拂下搖搖晃晃,卻動搖不了大家接受挑戰的決心。在教練的引導和隊友的鼓勵下,所有隊員最終都克服了心理的恐懼,成功完成了挑戰項目,體驗了從心理的極度恐懼到成功的喜悅釋然的暢快淋漓。
最后,兩隊進行了一場“挑戰NO.1”的激烈角逐,這個項目分為5項團隊任務,主要鍛煉大家的團隊協作能力。兩隊隊員通力配合,完全拋棄了平時課題組、樓層、團隊之間的陌生感,都順利完成了5項任務,其中,“炫酷”隊以4分零5秒的成績拔得頭籌。很多隊員都表示,拓展訓練不但培養了大家的團隊合作意識,提升了團隊的凝聚力,而且增強了挑戰自我,戰勝自我的信心,是一項非常有意義的活動。
熱身運動
組建團隊
高空跳躍
高空斷橋